對于一直母乳喂養的寶寶來(lái)說(shuō),斷奶后遇到的第一個(gè)糾結就是,喝配方奶還是鮮奶?不同的專(zhuān)家和媽媽持有不同的觀(guān)點(diǎn),有說(shuō)喝鮮奶好,有說(shuō)和奶粉好,我們來(lái)看看大家的“論據”都是什么。
隨州寶寶周歲宴適合吃的食物:奶粉派
大多數的配方奶是以牛奶為基礎,改變牛奶中不易消化的部分成分。比如,降低了蛋白質(zhì)含量,提高乳清蛋白含量,改變酪蛋白,使蛋白質(zhì)易于消化,同時(shí)減輕腎臟排泄負擔。
并且配方奶中還添加了兒童生長(cháng)發(fā)育必需的鐵、鋅、銅等微量元素和維生素C、D、E等維生素,有些還添加了DHA、ARA、?;撬?、β胡蘿卜素、核苷酸、乳鐵蛋白、雙歧桿菌等物質(zhì),以促進(jìn)寶寶生長(cháng)智力發(fā)育,增加寶寶抵抗力。因此,建議2歲以?xún)鹊膶殞毷走x配方奶。
隨州寶寶周歲宴適合吃的食物:鮮奶派
“難”消化吸收只是相對于嬰兒階段而已,隨著(zhù)寶寶消化系統的成熟,牛奶也會(huì )從不好消化變成可以消化。
配方奶中所含營(yíng)養高,但對寶寶的發(fā)育未必有益,營(yíng)養素過(guò)量也會(huì )引發(fā)很多健康問(wèn)題。并且奶粉中也加入了防腐劑和添加劑,質(zhì)量不一定比得過(guò)鮮奶。
世界衛生組織WHO、美國兒科協(xié)會(huì )AAP、英國國家健康服務(wù)體系NHS、香港地區衛生署等權威組織都曾建議1歲以上的寶寶喝鮮奶。
專(zhuān)家說(shuō):1歲以上寶寶可以喝鮮奶
首都兒科研究所兒??聘敝魅吾t師李海鷹曾經(jīng)說(shuō)過(guò),1歲幼兒已能從多樣化的飲食中攝取所需的營(yíng)養,此時(shí)奶只是他們均衡飲食的一部分。幼兒每日飲用400毫升奶,大致已足夠提供他們所需的鈣質(zhì)。
這個(gè)時(shí)候,孩子可以喝牛奶了,包括巴氏殺菌奶、利樂(lè )枕奶或全脂奶粉等,而不必食用特別的成長(cháng)或助長(cháng)配方奶(即3段、4段)補充額外營(yíng)養。